Nyeri sendi dapat disebabkan oleh kondisi yang relatif jinak seperti keseleo otot atau cedera ligamen yang dapat mereda dengan beberapa perawatan sederhana atau dengan sendirinya dan dapat menjadi gejala penyakit serius seperti radang sendi. Beberapa infeksi ringan lainnya seperti flu dan infeksi virus lainnya dapat menyebabkan radang bursae, yang berfungsi sebagai bantalan bantalan sendi dan dikenal sebagai bursitis, yang dapat menyebabkan nyeri pada persendian.

Nyeri sendi yang terjadi setelah aktivitas fisik yang berat atau penggunaan berulang dari sendi tertentu atau karena sentakan tiba-tiba dan syok sebagian besar disebabkan oleh tarikan otot dan keseleo. Rasa sakit seperti itu bisa suplemen herbal menjadi obat menjadi masalah juga, pijat dengan salep atau krim penghilang rasa sakit yang dijual bebas bisa menjadi pengobatan yang cukup, jika seseorang merasakan sakit di hampir setiap sendi tubuh karena mengejan atau aktivitas fisik yang tiba-tiba, mandi dengan air hangat harus dilakukan. Tolong. Jika ada beberapa peradangan pada setiap sendi, paket panas dan dingin dapat diterapkan. Tabung air panas dan sebungkus es batu harus dioleskan pada sendi yang terkena satu demi satu, ini akan meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut dan akan mengontrol rasa sakit dan peradangan.

Orang-orang yang kadang-kadang terlibat dalam aktivitas fisik yang berat cenderung mengembangkan kecenderungan nyeri sendi karena tubuh mereka tidak terbiasa dengan tekanan fisik. Campurkan dua bagian minyak kutus kutus minyak zaitun murni dengan satu bagian minyak tanah untuk membentuk pasta. Pasta ini dapat digunakan dalam kasus nyeri sendi jika diperlukan. Ini adalah pengobatan yang aman dan efektif untuk nyeri sendi. Minyak  Rumatone Gold juga merupakan pengobatan non-resep Ayurveda untuk kondisi ini.

Jika ada pembengkakan dan kemerahan pada persendian bersama dengan rasa sakit dan terutama jika rasa sakit muncul di pagi hari atau setelah periode tidak aktif, itu bisa menjadi gejala radang sendi. Dalam kondisi seperti itu, nasihat medis harus diambil tetapi beberapa pengobatan alternatif dapat dilakukan bersamaan dengan pengobatan biasa untuk bantuan yang lebih cepat. Campuran kapur barus, metil salisilat, minyak kayu putih dan mentol dapat dioleskan dan dioleskan pada sendi yang sakit untuk meredakan nyeri. Aplikasi cuka sari apel panas pada sendi sebelum tidur juga memberikan bantuan dari nyeri sendi dan peradangan.

Ini dapat dikurangi dengan beberapa diet yang mendukung. Bagian yang sama dari jus wortel dan jus lemon yang dicampur dan satu sendok makan besar campuran ini dikonsumsi setiap hari membantu tubuh dalam meredakan nyeri sendi. Satu siung bawang putih yang dikonsumsi dengan air juga merupakan pengobatan yang efektif untuk kondisi ini. Konsumsi jus wortel juga membantu dalam mengobati nyeri sendi yang berulang.

Mandi air panas dan dingin, TENS, terapi dan latihan khususnya sendi, membantu dalam meningkatkan kekuatan dan daya tahan sendi yang pada akhirnya membantu dalam menghilangkan rasa sakit karena alasan apapun. Latihan ringan seperti aerobik, berjalan dan jogging meningkatkan metabolisme dan sirkulasi darah untuk fungsi sendi yang lebih baik. Yoga memiliki beberapa latihan dan pose yang dapat meredakan nyeri sendi dan juga mencegah terjadinya kembali dengan memperkuat otot dan ligamen. Latihan pernapasan dalam yoga telah terbukti membantu bahkan dalam kondisi rematik karena membantu tubuh membuang racun keluar dari tubuh.

Perawatan Ayurveda Nyeri Sendi dan Pengobatan Herbal

Post navigation


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *